laufen – BOCK AUF DRAUSSEN

Bock auf Draussen, Bock auf Laufen, Bock auf Wandern

5 Tipps zum Laufen mit Barfußschuhen

Seit ich mit dem Vibram FiveFingers in einem Test für netzathleten.de dereinst erstmals Barfußschuhe an den Füßen hatte, hat sich einiges getan. Schon längst “muss” man...

Bock auf Laufen

Laufen – darum ist der Po so wichtig

Es ist wichtig, die Strukturen des Körpers entsprechend ihrer vorgesehenen Funktion zu belasten. Andernfalls steigt das Risiko für Verletzungen. Bei Läufern gilt das insbesondere für...

Kühlen Fels in der Hand spüren, kitzelndes Gras unter den Füßen, warme Sonne im Gesicht oder eiskalten Wind im Bart: das alles macht Bock auf Draußen. Die Launen der Natur live zu erleben und davon zu berichten, ist das Ziel von bock-auf-draussen.de.

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Laufen – darum ist der Po so wichtig

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